Oggi dalla nostra rubrica “i benefici di” vi daremo qualche indicazione sulla zona ghiaccio che presto troverete nella nostra nuova SPA.

Dopo aver purificato il corpo e rilassato la mente con bagni caldi, di acque o di vapore è finalmente arrivato il momento di sentire il brivido di un trattamento piacevolmente fresco.

La fontana di ghiaccio, o cascata di ghiaccio produce scaglie di ghiaccio finemente tritate che possono essere frizionate partendo dagli arti inferiori salendo poi verso l’alto, direttamente su polsi e caviglie. L’esposizione a una temperatura più fredda, dopo le sedute di sauna o bagno turco regalerà oltre che un immediato refrigerio, una piacevole sensazione di benessere.

L’intero sistema immunitario e circolatorio ne trarrà un immediato beneficio.

Entrare in contatto con il ghiaccio dopo lunghe sedute in saune e bagni turchi suscita un brivido in chiunque. All’apparenza infatti, questa potrebbe sembrare una pratica completamente assurda che suscita qualche perplessità; in realtà, essa deriva dalla tradizionale usanza dei popoli nordici di tuffarsi nella neve dopo la tipica sauna finlandese.

Gli effetti della fontana di ghiaccio sono tonificanti e rivitalizzanti, ma non solo.
Il ghiaccio a contatto con la pelle, infatti, apporta anche questi ulteriori vantaggi:

  • riequilibra la temperatura corporea e la pressione arteriosa precedentemente stimolate dai trattamenti caldi;
  • rende più elastici e tonici i tessuti muscolari;
  • stimola la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario;
  • favorisce l’eliminazione delle tossine e delle scorie.

Riassumendo, la cascata di ghiaccio è particolarmente indicata contro l’ipotonicità, l’astenia e i disturbi del sistema circolatorio periferico in quanto riattiva il lavoro di vasi sanguigni e capillari.

Il ghiaccio tritato, spesso contenuto in una vasca retro illuminata, rende possibile l’unione dei benefici della fontana a quelli della cromoterapia.

Dopo questo trattamento è consigliabile cercare di stare ben coperti e sdraiarsi in uno dei comodi lettini presenti nell’area relax. Questo è il momento in cui si riuscirà davvero a giovare delle tante sensazioni che il nostro corpo, così stimolato dal caldo e dal freddo, riesce a darci.

Ma le sensazioni vanno vissute e viverle da noi all’Atlantic Park Hotel di Fiuggi Spa è una opportunità unica.

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